什么減肥方法最好?什么方法最健康有效?今天小編就網絡上最熱門的減肥茶飲法,玄米茶和中藥減肥茶清諧茶做個PK,為大家詳細剖析兩種減肥茶的成效,還有網友的親試減肥經驗哦,趕緊看看吧。
! }8 l2 S/ r! D" c 日式玄米茶:
0 v; z/ r% w4 L 玄米茶起源于曰本,在日韓比較流行,尤其是經常坐在電腦前面的這些小白領們,吃完飯就坐著消化不好的這群人們喝的比較多。主要成分是綠茶和玄米。玄米是我們吃的糙米,因為加工少不精,所以營養(yǎng)成分還蠻多的。原理是熱量比較低,成分中富含VB和礦物質,其中的VB與脂肪代謝有關,所以堅持喝的話可以緩慢消脂。
& c$ W5 N Z. R: Y3 I 以上是官方語言,下面分享下網友使用的心得:$ }: K) q6 V- n, y
每次一小袋,喝起來還是很方便的,就平時當茶喝就行,有的人喜歡喝綠茶有的人喜歡喝花茶,我喜歡喝玄米茶,玄米茶沖水以后,茶看起來很清,味道和大麥茶的味道有點像,因為都是有米的成分嗎,有一種綠茶和香香的米被炒過的味道,比起其他茶葉的苦來說這個比較香,這個味道要好喝很多。7 Z4 e: D+ m( S5 l, k) l& ^
不過雖然打著瘦身的旗號,我喝了整整一個月只瘦了2斤,真的是非常的慢啊。想快點瘦的美眉可能有得等了。, W7 j! e& M, j2 D# g1 o
中藥減肥茶清諧茶:) p# B& J/ g) q0 n
中藥減肥茶遵循傳統中醫(yī)講究的整體和諧,在國內較為流行。天方一草堂的清諧茶是根據江南沈氏家族世代相傳的秘方配制而成的純天然中藥減肥茶。主要成分有荷葉、決明子、玫瑰、山楂、菊花等多種天然藥材和食材,并且需要經過特殊的用量比例,最后以純手工工藝配制而成。原理是清諧茶可以有效的擬制機體對油膩食物的需求,使得飲食自然地偏向清淡,在不影響正常飲食的情況下達到減肥效果。而對于人體主要熱量來源之一的糖類,清諧茶更是可以有效的減少80%以上的葡萄糖轉換為脂肪,促使多余的葡萄糖轉化為能量被人體利用,減少脂肪堆積,得到良好的減肥效果。. T8 h0 v8 W+ v! [. U8 P9 K
以上為官方介紹,下面分享網友的使用心得。
! m" I( s9 n7 @4 R, K. m 用了一個月,對清諧茶的評價就是方便有效。清諧茶是袋包裝的,用開水泡著喝就可以了,像泡茶水一樣,而且味道也不錯,每天也就三餐前喝一下就可以了,真的很方便。清諧茶的效果也很讓我驚訝,才飲用了一個月就瘦了7斤多,效果算是不錯的了,還是值得一試的。
( D; m A0 |) y) C 從官方說法和網友經驗這兩點的對比中,明顯是中藥減肥茶獲勝。當然這些只是藥理原理和別人的經驗之談,好壞還是要姐妹們親身體驗了。- t2 G, ?+ [$ `. f( S+ G
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