人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒(méi)見了,氣色還不錯(cuò)啊!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!
2 L4 Z/ x( H9 c/ p# `& r- Y) H 顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。1 H3 P' T3 C3 X4 U$ t. R7 E
怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。- r1 j; f. M, Z/ j* K4 O
來(lái)吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫(kù)”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。
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6 J9 @" i9 v/ e4 _7 I寶庫(kù)排名第一:黃芪&當(dāng)歸7 e/ K* v& F9 e. X
主要解決的問(wèn)題:面部黃褐斑、生“銹”無(wú)光澤、或者是時(shí)間比較長(zhǎng)的痤瘡暗痕
# k* |# t) \# }6 U 適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無(wú)光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。: w5 [2 I* U" h( s: Y
問(wèn)題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充/ Z& F! Q) B( d; z9 w
足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
5 _9 H- ], r1 d" ?% y7 [ 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而
; X3 r: ^5 u. @/ i" b 出現(xiàn)無(wú)光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛生氣的人,那么本來(lái)就因?yàn)闅庋?/font>. S6 v$ u% l. @
不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物2 a6 R$ H; r5 h( S; j
質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
( Y2 h9 E1 I; {, t( B. V9 o/ ^ 使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開
. N6 k3 F+ N+ U3 J9 ?3 Z 后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。
: ~, Y) v7 N2 ]0 P" x j 效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動(dòng)你身體里的氣血& c4 r6 g: v% Y2 M/ O! t1 X# o
運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況
7 }( g& g. J* ` 了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做
; a( F6 C) |& Y) \3 b& F5 I' E$ ` 到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。 y& c9 Q3 i, j+ C/ R" B
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9
( v: p7 x; V+ ^8 a' P( H3 g5 }0 F# Z 去油指數(shù):4
5 l4 h; ^+ U4 n! m8 Q 美白指數(shù):8* m7 G; M. _2 {& i
祛痘指數(shù):2
7 ^5 X6 G- a" E 嫩膚指數(shù):3; b4 n M& |% x7 R2 ^. n6 _) x
4 x b1 `8 |5 E I- C# X1 }寶庫(kù)排名第二:白芷&大黃4 {1 A0 ?- r0 m) l+ ~
主要解決的問(wèn)題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
: [6 G0 H. K3 r7 _0 s* ] 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)9 {* ?: Y( O" h4 m! ?
問(wèn)題成因:長(zhǎng)痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常( P+ K" ~; Z( `3 g
足,除了刺激你的身高生長(zhǎng)就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就& _* a7 N$ C6 R9 I" F6 B9 O
變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是$ d7 \- I, G0 r& x
因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻鄢悦屠?、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以?dǎo)致體內(nèi)
4 T9 j9 l. \5 D; L0 X 火氣產(chǎn)生過(guò)多無(wú)法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無(wú)法釋放的能量淤積,最終成為火山7 D2 T5 X" s( N. V2 t$ s0 p' R
爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中
& n) ~" k- E @2 t, x" ~ 的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
" N B3 y B& p$ _9 {+ ?/ { 便通暢,自然痘瘡不再。( E& k. V3 v8 {$ r) b9 ^
使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大
4 c8 T, `' U+ W 便通暢為止。
- j% s1 q$ S7 k$ {, x: w. u; \* m 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。5 l7 e! K; D% E3 V4 {
效果觀察:經(jīng)過(guò)內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,& N2 ]! |7 b+ K6 q3 f% I
就堅(jiān)持治療。
0 l4 v i$ f8 T& F: W6 S; u/ C 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8" a6 X% N# _& Z& V: r7 E1 G( f3 T
去油指數(shù):66 C5 Q+ H3 t- k1 ~* c i" M* L
美白指數(shù):33 c! r6 v# j0 Y/ Z3 ?
祛痘指數(shù):9! ]# s" G2 O& H$ a' y
嫩膚指數(shù):7: v1 Z- S- r0 `( q3 l& m; [
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, C* X7 r: M [. ]! ?. ?( f9 A寶庫(kù)排名第三:白芨&玉竹
9 P' W0 w4 v5 p4 B3 x 主要解決的問(wèn)題:皮膚粗糙、皺紋增多; o2 f2 o4 |2 r* s9 i
適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人
0 H3 h7 |+ _2 y! }# f. @/ | 問(wèn)題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程& l. Q3 Q9 F9 X# ^) }) x
度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰
! {+ k) i1 y3 T 的所有液體的滋潤(rùn)程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長(zhǎng)時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺: I8 v2 r' Y; H% u4 L! g
紋增多的程度。
4 U" x+ o2 F9 ^ 使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的- n& `: x7 N! W6 W+ c
“潤(rùn)”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺
/ Q i6 G2 G0 A4 }8 x' q 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來(lái)嫩膚美白在中國(guó)已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,
3 x, R- x+ f5 C5 i' ^ 一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤(rùn)膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來(lái)得更明顯。
# ]5 n4 U- w$ I9 ?% x 效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)
% q& ~' N7 A- B3 Z+ m$ X 讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
- V# w: K4 m Q) j 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
" _7 `# i- _0 ]% e 去油指數(shù):5
: l7 f/ X2 s2 r1 F3 @0 i 美白指數(shù):7) u4 ^6 w; e* {% v; H6 K0 P" m( K |
祛痘指數(shù):34 L( C/ x" W, d, a) p2 R( T
嫩膚指數(shù):9
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# G( {# [% ]+ A6 F- i3 X寶庫(kù)排名第四:薏苡仁&藿香
9 _9 D3 `* b, R8 R/ X. ~7 d 主要解決的問(wèn)題:面部油脂較多7 W- s5 d4 W+ O$ J* {, g! ]8 Z
適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者
w* }% ~; ?% R, T9 Q% a 問(wèn)題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來(lái)自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)
- ~, l$ f1 l! I4 q4 J3 u; ` 的一類沒(méi)有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)
% G. p! X* W; H$ ~: e& E 品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)9 g* O7 |7 ?- r$ B9 C& T' e
人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長(zhǎng)時(shí)間處于虧
5 H! ~% t" }3 H, h/ ~ 虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長(zhǎng)
5 o2 |' r9 T5 F: {2 j 出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。6 x6 l4 p! Z2 W E F* X
使用方法:薏苡仁本來(lái)就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾
. w6 J7 q+ [8 K6 E) X2 |7 n 胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
L' T2 u7 k9 t) a7 |% {, P1 s 約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗' }! b0 q3 I% C2 P8 h$ t1 @/ |
包,喝湯吃米。- m1 l, Y8 e; \, Q2 Y \! a
效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要
1 Y. s2 H6 }. m4 z. a( H; h* w' C: D 著急。6 Y& r: s ~2 E2 c" s
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):78 {5 U" P" m$ c' i
去油指數(shù):9
- t' l8 u% m* X0 b" Y/ R 美白指數(shù):3
7 w; A! T' r$ X3 O* c 祛痘指數(shù):6
+ o' p+ X0 _4 Q! s7 v+ O6 { 嫩膚指數(shù):2# h. h% y( Q: k/ n* l {
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寶庫(kù)排名第五:地膚子&防風(fēng)& Y" d3 U2 W* ]( P! l( p5 W( D8 @
主要解決的問(wèn)題:皮膚過(guò)敏3 ?' b! o* P' W2 g5 Y( n$ ?$ S
適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,或因過(guò)敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑
! l/ V% w2 ^5 d5 {1 [$ I 問(wèn)題成因:通俗的說(shuō),過(guò)敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致
7 M9 x- t( r4 u) i 的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠" J9 g, T0 s1 x( ^9 g
強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來(lái),1 F, i) V) Z4 s, \: C/ O
臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地
1 T( W; k' `: A a+ h( i 方,如果出現(xiàn)過(guò)敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體" T4 u8 A% b; _6 p
表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。
7 U, L* Z3 `2 j$ E @5 ] 使用方法:地膚子看起來(lái)土頭土腦的,但是它對(duì)于過(guò)敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而
% Q2 H' s( m3 T, d: n/ y 防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無(wú)論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)
( p. \+ w, R1 H( W5 f" ]- ] 小,需要用紗布來(lái)包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好
: @. j/ m0 y7 @! n+ ~$ w; K 能夠同時(shí)配合外敷。
$ P2 F% }( y2 i, I8 E 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。9 ?& `% j4 k- C. i6 g* P7 @
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5
' h2 x! e; A6 R/ H3 `4 U0 k; f 抗過(guò)敏指數(shù):9
8 `: h0 Z6 b+ X/ A4 _4 d 去油指數(shù):60 ]1 {( v8 g( q
美白指數(shù):2
3 h A; m& W' X' b 祛痘指數(shù):5
7 n( J' Q( V! L, C1 }8 y9 D7 \ 嫩膚指數(shù):32 F6 g6 i- K' z$ H/ s5 `- c6 g
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