人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯(cuò)啊!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!
; I" [$ u% [, A0 G! P: |& c 顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。
5 w0 ]+ f: o$ b% ]0 H; ? 怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。
3 ~+ f7 p* G* P& x: n# Z; [" l 來吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫(kù)”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。
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) Q) t Y: u$ U4 U寶庫(kù)排名第一:黃芪&當(dāng)歸
5 j( _7 b; x7 j2 M( u6 \ 主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時(shí)間比較長(zhǎng)的痤瘡暗痕0 T. t: V4 o$ e2 N; G+ c
適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。: O" }$ C7 u9 O# L5 x
問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充. w. r! L) L. T
足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅/ t. z+ P2 ]5 p/ @0 o7 k
色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而) H3 w$ b5 S* ~: ]5 N0 k" A5 P
出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛生氣的人,那么本來就因?yàn)闅庋?/font>
4 S8 L4 m1 Q% \- O7 S- s 不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物& C- ~! A# T: |: S$ \- p$ r
質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
! B3 u5 k# [7 O 使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開( b8 l/ e9 ~4 ~6 Q' o# n1 F
后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。" u/ {3 A8 b- \. l. T8 M$ m
效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動(dòng)你身體里的氣血
$ n7 S( \5 r& |3 z2 l' B: z 運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況
. a: v4 o9 w+ r- G- |; J 了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做# s, N( q8 o+ Y
到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。
3 J6 c7 n( m% g {, I 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):94 h: N/ O$ n1 x- u/ i
去油指數(shù):4
# C0 s6 `# l, m2 I' ?. H1 P# X 美白指數(shù):8
! J5 K. a3 j6 z/ M+ E) @+ t. J1 { 祛痘指數(shù):2" K, V2 Y6 H2 P# ]" ?3 w
嫩膚指數(shù):3
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/ q5 J `5 s! q8 p3 e寶庫(kù)排名第二:白芷&大黃
R% w V- x% `7 x$ E: q+ m- [ 主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大. @) h1 _1 a" o
適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
- J$ f$ y) h- a9 T* L* i8 j 問題成因:長(zhǎng)痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常; b' l, f( B. E/ K8 Y. h
足,除了刺激你的身高生長(zhǎng)就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就
' m! M3 v! O5 [! P- J8 G: j$ l3 i1 [+ R 變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是
# D6 {- f8 J9 X3 z# A. \) R R6 V 因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻鄢悦屠?、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以?dǎo)致體內(nèi)0 \- z' I+ J0 `# A8 E
火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山
$ t9 p' C+ ^ l6 B+ f; B 爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中: M( p2 Y& Z# L+ g; V6 _! c- }
的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
# }3 ?. H, t" _$ g 便通暢,自然痘瘡不再。
" G0 {# R* M" ]& x/ Y F4 I3 v8 W 使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大- @/ ]+ R6 r) |
便通暢為止。
+ g+ t/ k4 `$ g O) c& L6 O' d 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。
# w# H" u' f' G' Z; l 效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,, x- `; o( Z3 t+ k; x0 w, |0 Y
就堅(jiān)持治療。$ L* ]( @4 `6 m( t9 F0 ?
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8
" K! ]+ d9 T" g2 _& [# t+ z 去油指數(shù):6$ ?$ F& B7 Z3 y& |5 U) D
美白指數(shù):39 Q8 E6 t& M6 V4 ~9 v' G
祛痘指數(shù):9" h x; Y4 f$ q$ d' k8 V' ?
嫩膚指數(shù):7
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寶庫(kù)排名第三:白芨&玉竹
- v* j( u8 R2 [3 e8 M# P& R 主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多
6 W9 u8 |. w9 O. U' ] 適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人 t5 |: z( a- H- S
問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程! }! m" q1 p1 G0 J3 m7 ?* Q! A
度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰+ ?8 R" [9 e+ G
的所有液體的滋潤(rùn)程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長(zhǎng)時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺
8 U! U8 n+ D* ` 紋增多的程度。8 L6 ^* R* ^! F
使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的
3 j, A" I$ F1 u# u; N2 u; U3 ^6 s “潤(rùn)”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺# q3 ^& E9 Q$ b' [5 _0 L" y
皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國(guó)已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,0 ~8 d6 R* G5 y* r
一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤(rùn)膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。
# R5 }! N D# F! A) Z( w 效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)
' a/ |0 i2 S2 X 讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
+ ~& _' Y/ `1 f' r9 U! Q9 b% W 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):70 k+ E/ i6 ^9 r6 X! P2 J( ?
去油指數(shù):5
4 g6 V; i; p/ }5 k) u 美白指數(shù):77 X6 I0 _0 \. j& {! U* x
祛痘指數(shù):3* N; X2 |5 u9 S( f
嫩膚指數(shù):9
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寶庫(kù)排名第四:薏苡仁&藿香
* T# G. g z) e w! o! i J 主要解決的問題:面部油脂較多
7 z |" H, @/ K% {7 \6 ` 適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者5 C/ U3 f5 @% N) E* g* E2 n
問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì) n3 @0 H+ \' {: y/ z. d8 c. \/ z1 X
的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)
1 `, U% g2 E5 J, u$ Z 品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)
Z+ B% ~* G) ~8 U- R w5 u8 k2 { 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長(zhǎng)時(shí)間處于虧8 N5 j9 m$ P. ~* o3 b. {
虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長(zhǎng) b/ i1 q2 D1 f5 H) P
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。9 |5 L+ R! {% I7 j1 G
使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾
$ f! @- [& E( k h _7 k 胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮% n. `0 U; t6 q9 u: p3 R( P
約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗& f. J) r% Q/ ^
包,喝湯吃米。0 a3 t$ v6 b' \2 _
效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要/ k' v# R: a2 V% c
著急。/ Q$ O* k7 s) }! j& D3 b
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
* s6 g' d C7 B) e3 z 去油指數(shù):9
1 p9 [ e9 p0 q9 }( n0 E5 e 美白指數(shù):3
+ E; a; } i9 ?5 b 祛痘指數(shù):6
l: W$ N+ }+ p2 c9 m- ^ 嫩膚指數(shù):23 t' I" X3 J! N5 g
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寶庫(kù)排名第五:地膚子&防風(fēng). C7 `) s3 B! b" N0 t8 r
主要解決的問題:皮膚過敏
. N O, v3 n s3 ` 適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑8 `" x% p8 _" h6 H. n. n# Q
問題成因:通俗的說,過敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致
% ]' o* u8 O9 L4 I 的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠
* v1 y3 w: R8 F: q% E8 M J 強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,% s3 q# k2 X6 z4 E; ~
臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地; t7 r3 d! a/ @( {( f$ M
方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
! ]# {0 q$ g# k3 }5 R 表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。! w7 W1 q2 g& }7 p# ?9 Q+ c# A
使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對(duì)于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而' w5 R$ Y6 k. m0 G* |
防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)
0 T7 T3 p. \. I: r 小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好 R D) {1 v" G' H
能夠同時(shí)配合外敷。
: F N3 _# K8 M; f- @4 ^ 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。( X9 {; E7 w `" z7 u
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5
4 A1 v8 j$ U$ r5 @/ f# W 抗過敏指數(shù):9: m1 B2 b' _5 h! I
去油指數(shù):6# l5 A: p% }$ m5 k6 o2 d
美白指數(shù):2( n2 H1 `$ W+ R: [( g+ B6 }9 \
祛痘指數(shù):5# l0 D* K D/ S8 j. N4 u7 R& l2 O( S
嫩膚指數(shù):3
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