補品不宜用開水沖調& Y! Q! T2 O% g" U f9 }
營養(yǎng)品是很多辦公室一族的必備品,隨時可以拿出來補充一下體力和精力,以提高工作效率。但專家指出,很多人習慣用開水沖飲營養(yǎng)品是錯誤的,這會破壞其中含有的一些營養(yǎng)素,并發(fā)生質變,因此最好用溫熱水沖調。
4 h8 a; P* i. H7 H* `專家介紹,現(xiàn)在市場上出售的麥乳精、多維葡萄糖、人參蜜等滋補品,大多選用蜂蜜、奶粉、葡萄糖、奶油、人參、可可等優(yōu)質原料精制而成,含有大量的葡萄糖、果糖、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C及鈣磷等礦物質,具有增強體質、解毒利尿和軟化血管等功效。
$ {9 u! e5 P0 t0 r% u9 Q) t 但如果這些營養(yǎng)品用開水沖泡,會使其中所含糖化酵素和有的營養(yǎng)素很容易發(fā)生分解、變質,這樣人們就很難從中獲得較為全面的營養(yǎng)了。專家建議,為了保存更多的有效營養(yǎng)成分,最好用低于60攝氏度的水沖調飲用。 |