豆腐蝦仁

<H2>豆腐蝦仁</H2>
) U% Z4 C9 `( e9 ?; T<DIV class=t_msgfont id=postmessage_17375741>
" r0 ~0 o! g6 }/ s  ^8 ~<TABLE class=t_table style="WIDTH: 98%" cellSpacing=0 bgColor=#fffdf4>
# H: Y  ?7 f1 R* A. Q$ q<TBODY>
7 D; A( k9 t" b! S: K: [  P<TR>
4 V( _0 V; x8 p/ f2 n) M) \4 o<TD></TD></TR>
<TR>
<TD><IMG alt="" src="http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200892222319503.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0><BR><BR>豆腐蝦仁的做法&nbsp;&nbsp;<BR>1）蝦仁去掉蝦線，洗凈，用料酒，鹽，淀粉拌勻腌制20分鐘；紅椒切塊，蒜切片 <BR>2）豆腐切塊，放滾開的鹽水中過1分鐘，撈出瀝干水 <BR>3）鍋內(nèi)放油，煎豆腐至兩面金黃撈出 <BR>4）鍋內(nèi)少許油，放蒜片炒香下蝦仁，滑炒成團(tuán)，加紅椒炒半分鐘，加入煎好的豆腐，滴少許薄芡放鹽翻炒均勻出鍋！</TD></TR></TBODY></TABLE></DIV>